TIDUR malam yang berkualitas adalah salah satu kebutuhan dasar anak yang kerap terabaikan di tengah rutinitas keluarga modern.
Padahal, tidur yang cukup dan nyenyak sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak—baik secara fisik, emosional, maupun kognitif.
Sayangnya, gangguan tidur pada anak masih menjadi masalah umum di banyak keluarga Indonesia. Salah satu penyebab yang sering luput dari perhatian adalah gangguan akibat nyamuk, terutama saat malam hari.
Baca Juga
Hal ini menjadi perhatian utama dalam acara media session dan diskusi interaktif “GoodKnight: Tidur Nyenyak, Anak Hebat” yang digelar di Penang Bistro, Jl. Gatot Subroto Kav. 70, Menteng Dalam, Jakarta Selatan, pada Kamis (15/5/2025).
Kurang Tidur Bisa Bikin Anak Mudah Sakit dan Sulit Fokus
Dokter spesialis anak, dr. Yuni Astria, Sp.A., menjelaskan bahwa banyak anak mengalami gangguan tidur karena lingkungan tidur yang kurang kondusif.
Salah satu pemicunya adalah kehadiran nyamuk yang menyebabkan gatal dan mengganggu tidur malam mereka.
“Anak yang kurang tidur biasanya mengalami penurunan semangat, kesulitan untuk fokus saat belajar, dan cenderung rewel,” ungkap dr. Yuni.
Tak hanya itu, anak yang tidak mendapatkan tidur nyenyak juga cenderung memiliki daya tahan tubuh yang lebih rendah.
“Kekurangan tidur dapat membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi seperti flu, batuk, dan masalah pencernaan,” tambahnya.
Tidur Berkualitas Fondasi Tumbuh Kembang Anak
Lebih lanjut menurut dr. Yuni, saat tidur nyenyak, tubuh anak memproduksi hormon pertumbuhan yang sangat penting untuk memperbaiki sel tubuh, memperkuat tulang, membangun otot, dan meningkatkan imunitas.
Inilah, terang dr. Yuni, mengapa tidur bukan hanya soal istirahat, tetapi juga proses biologis penting bagi perkembangan anak.
Ia pun menyarankan orang tua untuk memperhatikan kebersihan dan kenyamanan ruang tidur anak.
Hal sederhana seperti menghindari genangan air di sekitar rumah dan menggunakan pengusir nyamuk yang aman bisa menjadi langkah penting untuk menciptakan lingkungan tidur yang optimal.
“Salah satu langkah sederhana, namun efektif adalah dengan menggunakan pengusir nyamuk yang nyaman tanpa asap agar anak mendapat tidur yang optimal,” sarannya.
Menurut dr. Yuni, tidur malam yang nyenyak bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga kunci penting bagi masa depan anak.
Sebagai orang tua, menciptakan lingkungan tidur yang aman dari nyamuk adalah investasi nyata dalam kesehatan dan perkembangan anak.
Dia pun menyarankan orangtua mulai dari langkah kecil seperti membersihkan genangan air, menjaga sirkulasi udara, hingga memilih produk pengusir nyamuk yang aman dan bebas asap.
Gangguan Nyamuk Dari Gatal Hingga Risiko Penyakit Serius
Diskusi interaktif yang dipandu oleh CEO & Co-Founder Parentalk, Nucha Bachri, ini juga menyoroti nyamuk bukan hanya sebagai pengganggu tidur, tetapi juga sebagai vektor penyakit berbahaya
Fakta dari World Health Organization (WHO) menunjukkan jutaan kasus infeksi akibat nyamuk terjadi setiap tahun.
Selain risiko penyakit, nyamuk juga menyebabkan anak tidak bisa tidur dengan nyenyak, yang akhirnya berdampak pada kualitas hidup keluarga.
Menjawab masalah ini, Godrej Consumer Products Indonesia (GCPI) menghadirkan solusi bernama GoodKnight Elektrik—pengusir nyamuk elektrik bebas asap yang dirancang khusus untuk menciptakan ruang tidur yang aman dan nyaman bagi anak.
Solusi Praktis untuk Tidur Tanpa Gangguan Nyamuk
Menurut Adrian Junaidar Handayanto, Category Head – Home Insecticides GCPI, inovasi seperti GoodKnight lahir dari pemahaman bahwa tidur berkualitas adalah bagian penting dari kehidupan keluarga.
“GoodKnight hadir sebagai solusi perlindungan dari gangguan nyamuk yang bebas asap dan efektif, membantu anak tidur lebih nyenyak setiap malam dan memberikan ketenangan bagi orang tua,” jelas Adrian.
GCPI juga berkomitmen untuk mengedukasi keluarga Indonesia melalui talk show dan sesi diskusi bersama para ahli agar kesadaran akan pentingnya tidur berkualitas semakin meningkat.
Cerita Caca Tengker: “Anak Saya Bisa Tidur Lebih Tenang”
Salah satu orang tua yang membagikan pengalamannya adalah Caca Tengker, public figure dan momfluencer. Ia mengaku bahwa gangguan tidur anaknya kerap dipicu oleh gigitan nyamuk.
“Anak saya sangat mudah terbangun di malam hari, dan satu gigitan nyamuk saja bisa membuatnya sulit tidur lagi,” cerita Caca.
Namun sejak ia menggunakan GoodKnight, suasana tidur di rumah jadi lebih tenang.
“Saya sangat memahami pentingnya tidur yang berkualitas bagi tumbuh kembang anak. Langkah sederhana ini memberi ketenangan, karena saya tahu anak-anak bisa tidur lebih nyenyak saat malam hari,” tutupnya.*/
