Begitu ungkapan populer Stephen R. Covey dalam buku fenomenalnya, The Seven Habits of Highly Effective People. Itulah kronologis terciptanya sebuah karakter. Bermula dari kebiasaan sehari-hari.
Bagi pecinta olahraga renang, pasti kenal dengan Katie Ledecky, peraih medali emas termuda dalam renang gaya bebas putri nomor 800 meter di Olimpiade London 2012.
Latihan
Gadis kelahiran Maryland, 17 Maret 1997 itu kini semakin berjaya usai meraih medali emas di Kejuaraan Dunia Akuatik 2015 dengan memecahkan tiga rekor dunia. Pertanyaannya, kok bisa Ledecky menjadi wanita muda super dalam olahraga renang?
Teori dari Stephen R. Covey membantu kita memahami untuk menemukan jawabannya. Terutama, kala kita tengok bagaimana proses seorang Ledecky bisa seperti sekarang.
Harian Kompas (11/8) melaporkan bahwa sejak matahari belum terbit, Ledecky telah bergegas pergi ke kolam renang. Setiap pagi setidaknya dia harus melahap dua hingga tiga jam sesi latihan pagi.
Begitu juga di sore hari, dia terus berlatih. Setiap hari setidaknya dia melahap hingga 8.000 meter latihan di kolam renang.
Terbayang, kan, gimana kuatnya kemauan dan kesungguhan si Ledecky dalam berlatih? Jadi, tidak heran jika pada usia 12 tahun, dia sudah mampu menjadi juara tingkat nasional di kelompok umurnya.
Tambah lagi nih, si Ledecky tidak pernah malas apalagi berhenti berlatih. Termasuk kala, kondisi tubuhnya kurang fit.
Ledecky benar-benar tidak berlatih jika fisiknya memang betul-betul sakit. Kini, Ledecky sudah memastikan diri untuk bisa ikut dalam Olimpiade Rio de Janeiro 2016. “Saya berharap bisa tampil lebih baik di Rio,” ujarnya seperti diberitakan Kompas.
Sabar
Ledecky adalah bukti terkini tentang betapa dahsyatnya waktu keseharian yang dimanfaatkan secara terfokus, maksimal dan optimal.
Jadi, siapa melewati hari-harinya tanpa latihan yang serius dalam hal apapun yang bermanfaat, sungguh ia tidak sedang membangun apa-apa di masa depannya.
Karena itu, Stephen R. Covey kembali menegaskan, “Jadi, jangan bermimpi punya nasib baik kalau Anda tidak pernah menimbun kebaikan-kebaikan. Dan jangan pula berharap memiliki karakter bagus jika Anda tidak pernah melakukan kebiasaan-kebiasaan yang bagus.”
Dalam kitab suci Al-Qur’an, yang dikatakan Covey itu telah terkandung maknanya sejak 14 abad silam.
“Jika kamu berbuat baik (berarti) kamu berbuat baik bagi dirimu sendiri dan jika kamu berbuat jahat, maka (kejahatan) itu bagi dirimu sendiri” (QS. 17: 7).
Tetapi, untuk bisa berbuat baik, setiap hari dan sepanjang hidup, itu gak cukup modal pengetahuan. Perlu kekuatan iman dan kesabaran. Wajar jika dalam pepatah Arab disebut, “Man shobaro zafiro,” yang artinya, “Siapa sabar dia dapat (beruntung).
Dengan kata lain, Anda, saya dan siapapun mungkin sudah sangat paham bahwa karakter itu penting. Tetapi, apa yang membuat banyak orang berhenti berlatih adalah tidak adanya kesabaran.
Jadi, mulailah memahami dan mengamalkan sabar, karena sabar sumber dari segala kebaikan, termasuk terbentuknya karakter dan masa depan yang baik, dunia-akhirat.
_____________
IMAM NAWAWI, penulis adalah pekerja sosial dan akifis muda tinggal di Depok, Jawa Barat. Anda dapat berinteraksi dengan penulis di @abuilmia
