Inilah 6 Kiat Membuat Bayi Tidur Pulas dan Tenang

Parentnial Newsroom

BalitaHeadlineWanita

Ilusrasi bayi tidur nyenyak dan dalam (Foto: Virvoreanu-Laurentiu/ Pixabay)


ADA
cara agar bayi tidak rewel atau terus terbangun dan menangis di malam hari. Rahasianya, buat bayi tidur pulas sepanjang malam dengan menyediakan lingkungan yang menyerupai rahim ibu.

Selama sembilan bulan, bayi ada di rahim dengan posisi meringkuk dalam lingkungan yang hangat dan berair. Untuk menciptakan kondisi serupa, berikut enam kiat yang diulas oleh laman desk parenting Indian Express, (22/12/2020).

1. Membedong

Selama kehamilan, bayi merasa terbungkus rapat di dalam rahim. Karena itu, membedong bayi dan membungkusnya dengan erat membantu bayi percaya bahwa dia ada di lingkungan terlindungi.

2. Atur posisi tidur

Menidurkan bayi dalam posisi telentang membuatnya merasa seolah-olah sedang jatuh. Lebih baik tidurkan dalam posisi tubuh miring agar membantu mereka tidur tanpa rasa khawatir akan jatuh.

3. Buat suara menenangkan

Bayi bisa rewel jika mendengar suara keras, apalagi di dalam rahim selalu tenang dan damai. Ibu atau ayah bisa membuatnya lebih nyaman dengan membuat suara desis yang menenangkan baginya.

4. Menimang

Ini adalah trik kuno. Saat bayi kesal dan menangis, dia suka ditimang dalam gerakan ‘maju mundur’ karena bisa membantunya rileks. Ini akan menenangkan bayi dan juga membuatnya mengantuk.

5. Mengisap jari

Tidak perlu selalu melarang dengan gestur jika bayi suka memasukkan jari ke dalam mulut. Kebiasaan itu sering dia lakukan dalam rahim karena membuatnya tenang dan memberikan perasaan aman.

6. Belaian refleks

Buat gerakan tubuh tertentu dan belaian refleks yang membuat bayi mengira masih di dalam rahim. Bisa juga membawa bayi naik mobil karena kebanyakan bayi menjadi tenang saat mobil sedang melaju.

Tips lain, jangan menyelimuti bayi dengan selimut longgar. Tetapkan pula rutinitas siang dan malam dengan mengajak mereka lebih aktif dan memberikan banyak stimulasi pada siang hari.

Saat malam tiba, usahakan lebih pasif sehingga bayi mengantuk. Memperkenalkan ritual sebelum tidur seperti menyanyikan lagu pengantar juga bermanfaat. Demikian juga mandi air hangat dan membuatnya kenyang.

Baca Juga Lainnya

Analisa Data Tren Perceraian di Indonesia Tahun 2024, Bagaimana Persentasenya?

Parentnial Newsroom

DALAM suasana gegap gempita pertumbuhan bangsa, data nikah dan cerai tahun 2024 memperlihatkan sebuah potret lain dari Indonesia yakni tentang ...

Nama Bayi Kembar Perempuan

50 Pasang Nama Bayi Kembar Perempuan Dan Artinya

Parentnial Newsroom

Di tengah euforia belanja perlengkapan bayi dan mempersiapkan kamar mungil mereka, ada satu hal penting yang nggak boleh terlewat: memilih ...

50 Nama Bayi Laki-Laki Modern 3 Kata Paduan Bugis, Barat, dan Arab

Parentnial Newsroom

MEMILIH nama untuk buah hati adalah salah satu momen paling menyenangkan sekaligus sakral bagi orang tua. Nama bukan sekadar identitas, ...

50 Nama Bayi Perempuan Unik 3 Kata Kombinasi Bugis, Eropa, dan Arab Penuh Makna

Parentnial Newsroom

MEMILIH nama untuk sang buah hati adalah momen istimewa yang penuh makna. Nama tidak hanya menjadi identitas, tetapi juga doa ...

Analisis Data Perceraian di Jakarta Barat 2025, Biang Keroknya Ekonomi dan Selingkuh

Fadliyah Setiawan

APA sebenarnya yang mendorong ratusan pasangan di Jakarta Barat mengakhiri ikatan suci pernikahan mereka? Data terbaru dari Pengadilan Agama Jakarta ...

Membaca Ulang Angka Perceraian di Jawa Barat 2024, Siapa Paling Rentan?

Parentnial Newsroom

PERCERAIAN adalah cerita tentang hubungan yang retak dan masyarakat yang terus berubah. Di Provinsi Jawa Barat pada tahun 2024, data ...

Tinggalkan komentar